"مجلس الصحة الخليجي"

بمناسبة الأسبوع الخليجي لأمراض القلب والأوعية الدموية، نصح مجلس الصحة الخليجي بتقليل تناول الملح وتغيير العادات الغذائية الخاطئة والكشف المبكر حفاظًا على صحة القلب.وقال المجلس: ...

نصح مجلس الصحة الخليجي بالحرص على النظافة الشخصية للحفاظ على نظافة الجسم والعناية به للحفاظ على صحة الفرد والمجتمع، يشمل ذلك إجراءات مثل الاستحمام، غسل ...

حذر مجلس الصحة الخليجي من أنيميا الفول أو تكسر الدم الفولي؛ وهو اضطراب جيني وراثي مزمن يؤثر على خلايا الدم الحمراء.وقال المجلس: "يحدث خلل للأنزيم ...

حذر مجلس الصحة الخليجي من تعرض الغرز الجراحية للماء قبل مرور 48 ساعة على الأقل، ووجه بعض الإرشادات التي تساعد على العناية بالغرز الجراحية، وتجنب ...

حذر مجلس الصحة الخليجي من النخالة الوردية وهي أحد مشاكل الجلد الشائعة التي تحدث نتيجة عدوى فيروسية، عادةً ما تظهر على شكل بقعة كبيرة على ...

قال مجلس الصحة الخليجي إن الإجهاد النفسي جزءًا طبيعيًا من الحياة تدفع الفرد إلى مواجهة التحديات، لكن التحكم به، ومعالجته بشكل فعال يتم من خلال ...

حذر مجلس الصحة الخليجي من الإرهاق الرقمي، مؤكدًا أن الأكثر عرضة للإصابة به هم العاملون عن بُعد، الطلاب، وأي شخص يعتمد بشكل كبير على الأجهزة ...

نصح مجلس الصحة الخليجي بضرورة استخدام واقي الشمس، إذ يساعد على حماية الجلد من التلف، ويؤخر ظهور علامات التقدم في السن، كما يقي من خطر ...

حذر مجلس الصحة الخليجي، من مخاطر التشتت أثناء تناول الوجبات، إذ تشير الدراسات في عام 2026 إلى ارتباط الأكل العاطفي بزيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة ...

نصح مجلس الصحة الخليجي التغذية الصحية باتباع نمط غذائي متوازن يشمل تناول أطعمة متنوعة من جميع المجموعات الغذائية مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية ...

يحدث فقدان الوعي أو الإغماء نتيجة الانخفاض المفاجئ لتدفق الدم إلى الدماغ بشكل مؤقت، عادة يستمر إلى وقت قصير. كما يحدث أحيانًا بسبب التعرض للحرارة ...

نصح مجلس الصحة الخليجي بتناول البيض حيث تحتوي البيضة الواحدة على ما يعادل 6 جرام من البروتين والفيتامينات المهمة مثل فيتامين (د) و(ب7) و(ب12). البيض ...

قال مجلس الصحة الخليجي إن مضادات الهيستامين أدوية تهدف إلى تقليل تأثير مادة الهيستامين في الجسم، تعمل مضادات الهيستامين على تقليل أو منع هذه الأعراض ...

تنظيف الأذن المائي هو إجراء طبي سريع، وغير مؤلم يحدث باستعمال مضخة كهربائية صغيرة تقوم بضخ الماء، أو حقنة تحتوي على الماء داخل الأذن لتنظيف ...

التبرع بالدم هو إجراء آمن وبسيط تطوعي يمكن أن يساعد في إنقاذ الأرواح، حيث يتم فيه التبرع بوحدة دم واحدة تعادل 450 مل من إجمالي ...

إذا شعرت أنك تعاني بشكل مستمر من الجفاف وتعرفت على العلامات التحذيرية للإصابة بالجفاف، فعليك بالاستعداد والتصرف السليم لإسعاف الجفاف الذي يؤثر بشكل كبير على ...

يعاني المصاب برهاب المرتفعات من الخوف والقلق الشديد عند التفكير في المرتفعات الشاهقة، وغالباً ما يتجنب المصاب المواقف أو الأماكن المرتفعة، بما في ذلك المهام ...

عادةً ما تكون الأمراض المنقولة عن طريق الطعام معدية، أو سامة، وتتسبب فيها البكتيريا أو الفيروسات، أو الطفيليات، أو المواد الكيميائية التي تصل إلى الجسم ...

حذر مجلس الصحة الخليجي من بعض العادات الشائعة التي يمكن أن تزيد من الخطر بدلًا من حمايتنا، لذا ركز جيدًا وتعرف على عدد من المفاهيم ...

يُعرف التوت البري باستخداماته المتعددة منذ القدم في المجالات الطبية، ويتميز بفعاليته في الوقاية من التهابات المسالك البولية (UTIs)، حيث يحتوي التوت البري على مركبات ...